Algunos secretos para no sufrir mareos cuando viajes en autobús

Viajar en autobús es una experiencia maravillosa. Observar hermosos paisajes desde la ventanilla, disfrutar de la compañía o de la soledad, según cómo viajes, empezar ese libro que tantos meses llevas queriendo leer, y hasta puedes permitirte el lujo de perder el tiempo, ese preciado tesoro que en nuestro día a día tanto añoramos…

Pero también es cierto que algunas personas sufren, a veces, esa desagradable sensación de mareo. Pues bien, desde Autocares Virgen de Loreto vamos a daros algunos secretillos que os ayudarán a evitar esa incómoda sensación para que cuando subáis a un autocar, el viaje sea plácido y lo más agradable posible.

Tengamos en cuenta que lo que vulgarmente llamamos mareo, médicamente se conoce como cinetosis. Se trata de un fenómeno que se produce debido al movimiento del cuerpo, que experimenta una especie de disonancia entre lo que percibe y lo que siente. Dicho de otra manera, se produce un alto grado de estimulación en el oído interno, que es el órgano que regula el equilibrio. Debido a este desequilibrio, surge esa sensación que llamamos mareo y que puede manifestarse a través de nauseas, malestar y vómitos.

Para evitarlo y para que podáis disfrutar del viaje en autobús, os vamos a dejar unos pequeños consejos que ayudarán a evitarlo.

  • Un rato antes de subir al autocar, evita consumir líquidos, y si puedes, come algo sólido que no produzca demasiados gases. Evita el agua con gas.
  • No te abrigues demasiado, que los autocares de Virgen de Loreto cuentan con climatización de última generación.
  • Si empieza a notar síntomas de mareo, coloca la cabeza por debajo de la altura del estómago.
  • Clava la mirada en un punto fijo. No mires objetos que se muevan.
  • Si sueles tomar algún tipo de medicamento para evitar los mareos, tómalo 30 minutos antes de subir al autobús.
  • Si puedes, evita los asientos traseros. Cuanto más cerca del conductor, mejor.
  • Si estás leyendo y comienzas a sentir los síntomas, cierra el libro. Intenta ponerte algo de música o echar una cabezadita.
  • Seguro que si sigues estos pequeños consejos, disfrutarás de la maravillosa experiencia de viajar en autobús!

Seguro que si sigues estos pequeños consejos, disfrutarás de la maravillosa experiencia de viajar en autobús!

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